Faz tempo que não escrevo para o blog, o ritmo de trabalho anda frenético e por mais que eu tenha idéias boas, não consigo parar para escrever. Mas estou com um tópico há tempos na cabeça: trabalho sob pressão.
Quando fiz minha primeira entrevista de emprego para uma agência de tradução (a extinta LMI, Language Management International), era para vaga de estagiária e a psicóloga da empresa me fez a seguinte pergunta: “Como você se sente trabalhando sob pressão?”
Eu nunca tinha trabalhando dentro de uma empresa e não fazia a menor idéia do que era isso, mas respondi que tudo bem, não me importava com a pressão. 
Sobrecarregado? Tá na hora de parar…
Mas a gente sabe que isso pode ser bastante estressante, então cada um utiliza dos próprios métodos para aliviar o sufoco. Alguns dos meus métodos são:
- Conferir, assim que chego, todas as minhas entregas do dia, para me certificar de que não vou me esquecer de ninguém;
- Marcar os emails pendentes de várias cores no Outlook, pra eu não perdê-los de vista;
- Anotar em uma folha de caderno todas as minhas tarefas do dia, e ir riscando à medida que forem concluídas;
- Parar de vez em quando para respirar, beber água e ver as outras pessoas da empresa;
- Pedir ajuda! O trabalho em equipe ajuda muito a dar segurança e tranquilidade em alguma tarefa que pareça difícil a princípio;
- Não fazer milagre. Isso é muito importante. Não adianta a gente assumir um prazo que não vai conseguir cumprir e ficar doidinho depois. É importante negociar com o cliente um prazo mais realista e que vá gerar um melhor resultado para ambos os lados.
Há alguns anos, aqui na Ccaps a gente tinha uma profissional que vinha toda semana fazer Ginástica Laboral com a gente, o que era bem legal. Eram 15 minutos em que todo mundo parava o que estava fazendo para esticar os músculos e tentar relaxar um pouco. Vou falar com o chefe para retomar essa prática…
Não vamos deixar a pressão do mercado nos enlouquecer; funcionário com saúde mental produz muito melhor.
